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Cuidar também se aprende
Poucas pessoas se preparam para cuidar de um idoso. Na maioria das vezes, a tarefa chega sem que se espere, por causa de uma queda no banheiro, ou por um diagnóstico inesperado, ou mesmo por uma internação que se prolonga. Alguém da família assume, porque alguém precisa assumir, e essa trajetória de aprendizado começa ali mesmo, entre uma consulta e outra.
Entretanto, quase ninguém explica como ajudar alguém a levantar sem machucar as costas, o que observar na alimentação, no sono e no humor, quando o esquecimento deixa de ser normal, como conversar com quem se recusa a aceitar ajuda. Sem orientação, tudo isso se torna ainda mais difícil, tanto para a pessoa idosa quanto para quem cuida dela.
A ABRASCI+ foi criada para preencher essa lacuna. Somos uma plataforma digital de educação e apoio ao cuidado, voltada a idosos, familiares, cuidadores profissionais e a qualquer pessoa interessada em envelhecer com saúde. Reunimos conteúdos educativos, cursos de capacitação e ferramentas digitais, e mantemos uma rede de apoio para que ninguém precise resolver tudo por conta própria.
Nosso princípio é simples: as informações confiáveis, se ditas com clareza, tornam o cuidado mais seguro, fácil e efetivo. Quem cuida com conhecimento erra menos, se desgasta menos e consegue enxergar a pessoa que está à sua frente, com história, vontades e direito de opinar sobre a própria vida. Para conhecer a associação por dentro, veja quem somos, nossa história e nossos valores.
Sou idoso
Chega uma fase em que as pessoas ao redor começam a decidir por você. Decidem o que é melhor comer, se é seguro sair sozinho, se ainda vale a pena mexer no dinheiro. Em geral isso vem de uma preocupação sincera, mas o resultado é que vamos sendo poupados até das escolhas que sempre foram nossas, e das quais ainda deveríamos ter controle, não é verdade?
Conhecer o próprio corpo, os riscos da rotina e os direitos que a lei garante é o que devolve o controle da conversa. A ABRASCI+ reúne informações sobre saúde, prevenção e direitos numa linguagem direta, em vídeos de acesso gratuito, pensados para adultos com muita vida vivida que querem seguir participando das decisões. Todos nós temos uma voz, e é preciso que nos ouçam.
Sou PCD
Grande parte do que se produz sobre envelhecimento imagina um idoso sem deficiência, com o corpo, a casa e a rotina todos convencionais. Quem envelhece com uma deficiência, ou já convive com ela há décadas, encontra pouco material que lhe diga respeito. Perguntas simples, como adaptar o banheiro, reorganizar a rotina de cuidados ou ajustar hábitos quando a idade muda uma condição que já existia, ficam sem resposta.
Famílias que têm um parente com deficiência passam pelo mesmo vazio. Por isso a ABRASCI+ leva acessibilidade e inclusão a sério e considera, ao preparar seus conteúdos, que cada pessoa tem necessidades diferentes. A meta é a mesma para todos: manter a autonomia pelo maior tempo possível, com os ajustes que cada caso pedir. Se algo de que você precisa ainda não estiver contemplado, escreva para abrasci.mais@gmail.com.
Sou familiar
Seja honesto: alguém pergunta se você quer ser cuidador? Na maioria das vezes, não. A rotina simplesmente muda, e de repente outras coisas passam a fazer parte dos seus dias: consultas, exames, remédios em horários certos, ligações para o plano de saúde... Tudo isso convive com o trabalho, com a própria casa, com os filhos, e quase sempre vem acompanhado de uma pergunta incômoda: será que estou fazendo direito?
Essa dúvida é comum e mostra que você leva a tarefa a sério. Na ABRASCI+ há orientação prática para o dia a dia e uma rede de familiares que enfrentam o mesmo desafio. Quem cuida também precisa de apoio, e reconhecer isso faz parte do nosso trabalho.
Sou cuidador
Seu cuidado transforma a rotina da pessoa idosa. Cada caso é um caso, e as atividades diárias daqueles que necessitam de cuidados precisam ser pensadas e realizadas com muito carinho. Nós, da ABRASCI+, valorizamos imensamente o trabalho do cuidador. É ele quem traz confiança à família ao atuar sempre com ética e conhecimento, valorizando a vida.
Sabemos que esse papel é fortalecido a cada novo ciclo de aprendizagem: o mercado de trabalho nessa área é dinâmico e cheio de novas tendências e tecnologias em saúde, o que exige preparo. Por isso, na ABRASCI+, você tem acesso a conteúdos de aprimoramento continuado através dos nossos materiais gratuitos. Desenvolva-se cada vez mais para cuidar da longevidade conosco!
Sobre a ABRASCI+
A ABRASCI+ é uma plataforma de educação voltada à promoção da saúde da pessoa idosa, visando a prevenção de doenças na longevidade. Acreditamos que a pessoa idosa e pessoa com deficiência precisam de cuidados adequados conforme seu momento de vida e situação de saúde.
Envelhecer com autonomia e independência deveria ser um direito de todos, porém durante o processo do envelhecimento surgem as doenças crônicas e os agravos à saúde. Além disso, a pessoa idosa e pessoa com deficiência precisam conhecer os riscos escondidos nas facilidades da vida moderna, e como melhorar seus hábitos e rotinas de vida diária para prevenir as doenças crônicas que podem surgir com o envelhecimento.
Trabalhamos para aproximar quem cuida de quem deseja cuidar, atuando nas comunidades vulneráveis com ações voluntárias e educativas, orientando familiares, cuidadores profissionais, instituições e parceiros voltados ao cuidado da pessoa idosa. Por isso, apostamos na educação digital, que permite o acesso fácil aos conteúdos de orientação, capacitação e aprimoramento às pessoas envolvidas no cuidado, seja estas, familiares ou cuidadores profissionais.
Se você faz parte de uma instituição, tem uma proposta de parceria ou deseja saber mais, entre em contato ou visite a nossa página Institucional.
Por onde começar
Quem quiser dar o primeiro passo sem compromisso pode acessar a instrução gratuita, que reúne em um só lugar os vídeos públicos do nosso canal no YouTube. Quem busca uma formação mais completa encontra os cursos de capacitação, com materiais exclusivos, mediante mensalidade. Em ambos os casos, a ideia é a mesma: que ninguém precise cuidar no improviso.
Para esclarecimentos e suporte, escreva para abrasci.mais@gmail.com.